Австралійські науковці виявили, що музика позитивно впливає на когнітивне здоров’я літніх людей.
Прослуховування музики у старшому віці може зменшити ризик розвитку деменції майже на 40%, йдеться у новому дослідженні, проведеному в Австралії, повідомляє ScienceAlert.
Науковці проаналізували дані 10893 осіб віком від 70 років, які проживали в будинках для літніх людей і не мали діагнозу деменції на момент початку спостережень. Учасників опитали про те, як часто вони слухають музику та чи грають на музичних інструментах.
З’ясувалося, що люди, які постійно слухали музику, мали на 39% менший ризик розвитку деменції протягом трьох років спостереження та на 17% нижчий ризик легких когнітивних порушень. Вони також показали кращі результати у тестах на пам’ять та загальні розумові здібності.
Ті, хто регулярно грав на музичних інструментах, мали на 35% менший ризик деменції, хоча в інших аспектах когнітивного здоров’я значного покращення не зафіксували. Найкращі результати показали учасники, які і слухали, і виконували музику – у них ризик деменції був нижчим на 33%, а ймовірність інших когнітивних порушень – на 22%.
Виявилося також, що рівень освіти впливає на користь від музики: позитивний ефект був найпомітнішим серед людей із вищою освітою (16 і більше років навчання), тоді як у групі з середнім рівнем освіти результати були менш стабільними.
Головна авторка дослідження, дослідниця громадського здоров’я Емма Джаффа з Університету Монаша, зазначила, що музичні активності можуть стати доступним способом підтримки когнітивного здоров’я літніх людей, хоча поки що не можна говорити про прямий причинно-наслідковий зв’язок.
Нагадаємо, раніше повідомлялося, що ритм у пульсі людини може сигналізувати про майбутнє когнітивне погіршення.