ЦІЛИТЕЛІ ДУШ

Ірина Побережна

ОСІНЬ З ВІКНА ПОЇЗДА

Електропоїзд набирає швидкість. Обираю собі місце біля вікна. Вагон напівпорожній, і мені ніхто не заважає віддатися спогадам.

За вікном пролинають такі знайомі і водночас змінені до невпізнання місця. Ліс якось непомітно скинув свою зелену накидку і причепурився в яскраві шати осені. Ось і галявина, де ми колись збирали ягоди. Тепер тут все змінилося. Зблякла трава, чагарники сіріють голими гілками. Ще молодяться вікові дуби, а клени, немов розпещені модниці, жовтим забарвленням прикрасили свої крони і ваблять нас своєю разючою красою. Вогнем загорілися грона калини, налиті вологою і природною силою. З першими заморозками я обов’язково навідаюся в ці краї, щоб із вдячністю прийняти дари лісу.

Мені здається, я бачу спритну білку, що стрибає з гілки на гілку в пошуках запасів на зиму. Бурий ведмедик, напевно, теж готується до зимової сплячки – поповнює запас підшкірного жиру. Десь я читала, що за кілька тижнів до настання холодів ведмеді намагаються набрати якомога більше жиру, тому і поїдають втричі більше звичайного. А ось ведмедиці взимку народжують по декілька дітей, тому вони майже не сплять у своїй барлозі. Малюки ростуть дуже повільно. Організм матері працює з таким розрахунком, щоб ведмежата були неголодні і зігріті до самої весни. Причому мати-годувальниця знаходиться в барлозі без поживи та води. Як тут не захопитися: все передбачила матінка-природа!

Подумки йду лісом, намагаючись не зачепити розвішане поміж деревами павутиння. Поруч у затишному місці причаїлися павуки–мисливці. Майстерно сплетені ними нитки павутинь покриті крапельками роси, які погойдуються під подихом вітру. Варто безтурботному метелику або жуку потрапити в ці тенета, як роса розсипається смарагдовими бризками, що виграють на сонці.

В сухій траві, піднімаючи капелюшками покривало з соснових голок та обпалого листя, підростають білі гриби, сироїжки. Слід лише терпляче дочекатися теплих осінніх дощів і вирушити на дивовижне грибне полювання з плетеним кошиком і маленьким ножиком. Ще трохи фантазії, і з’явиться відчування неповторного грибного запаху. А як приємно відчути свою близькість з кожною травинкою і п’янким запахом хвої, безтурботно і радісно збігти з сонячного пагорбка у лощину під шурхотіння килима з пожовклого листя!

«Та-та-та», – молотять металеві колеса по рейках, відраховуючи кілометри шляху. Невдовзі за сосновим бором очам відкриється берег річки. Я притуляюсь щокою до скла і з нетерпінням вдивляюся у вікно. Сонячний промінь, визволившись із лісового полону, несподівано осліпив очі. Наче заплутавшись у моїх віях, світло переломлюється на сім кольорів веселки. Ця веселка народжується там, на виблискуючій поверхні води, і спалахує різнобарвним салютом.

Річка уповільнює свій біг, немов запрошуючи помилуватися осінніми краєвидами. Горбисті береги обрамлені схиленими у поклоні гостроверхими вічнозеленими смереками і ошатними вільхою та ясенем. Листяні дерева казкових кольорів створюють феєричну  палітру вересня. Оглядаючи цю неземну красу, я відчуваю себе Алісою в країні чудес. Водна гладінь річки, намагаючись зберегти гаму кольорів, віддзеркалює кожний фрагмент полотна, створеного найталановитішим художником – Природою. Ця картина не може залишити нас байдужими. Вона вабить і зачаровує, нагадуючи про те, яким прекрасним є цей світ і як важливо зберегти цю красу для наших нащадків.

Легкими брижами над річкою пролітає рвучкий вітерець. Змахнули гіллям потривожені клени й осики. Зірвані шибеником-вітром, у легкому кружлянні витанцьовують своє останнє танго листки берези. Вони падають у воду і пливуть жовтими цятками за течією, повторюючи вигини русла. Десь у далеких краях вони знайдуть притулок і прикрасять осіннім «золотом» мілководдя.

Дорога і річка, змагаючись у нерівній гонці, прямують на захід. Я намагаюся охопити очами неповторні принади цього осіннього дня. Попереду крутий поворот річки… Невже лебеді? Краса яка! Горді білі птахи машуть величезними крилами, повільно відриваються від поверхні води і здіймаються над дзеркальною гладдю. Потім знову сідають на воду і, склавши крила, розпочинають вітальний ритуал. Тонкі вигнуті шиї зливаються у боязливому дотику. Із завмиранням серця спостерігаю як лебідь ніжно горнеться до своєї подруги, ледь торкаючись сильним дзьобом її сніжно-білого оперення. Скільки зворушливої турботи і любові! Пройде не так багато часу, і ці величні птахи струнким ключем, підкоряючись віковим інстинктам, вирушать у вирій, долаючи сотні кілометрів небесних маршрутів. Хочеться від душі побажати їм: «Щасливої дороги, вісники світла і кохання!» Попереду у мене ще година шляху безкраїм осіннім простором. На душі спокійно і навіть дещо урочисто. Я ніби зарядилася позитивною енергією землі, наповнилася вщерть радістю і щастям і відчула потребу щедро   поділитися цим багатством з усіма, хто зустрінеться мені на шляху.



ЦІЛИТЕЛІ ДУШ

Ірина Побережна

СЕРПЕНЬ РОЗКИДУВАВ  ЛИСТЯ…

Серпень розкидував

Листя тихенько,

Начебто з осінню

грався легенько.


Жовтою просіддю

Дерева вкриті,

Соком червоним

Калина налита.


Краплі роси

Самоцвітами сяють,

Пташки на південь

Гуртом відлітають.


Вже прохолодою

Ранок стрічає,

День з насолодою

Сонце ласкає.


Золотом стигне

Пшениця в колоссях –

Квіткою вкрасила

Дівчина коси.


Яблука стиглі

Гілляки ламають,

Грона смарагдові

Ягід звисають.


Серпень спішить

Поділитись дарами…

Осінь прийде – 

Задощить над полями…



ЦІЛИТЕЛІ ДУШ

Ірина Побережна

ЗАЧАРОВАНІСТЬ

Відпустка…

Як приємно, коли вона тільки починається, і як, на жаль, швидко пролітають ці дні, що приносять стільки радості і заспокоєння…

Ми зовсім не прагнемо на море, в тисняву гарячих тіл і токсичних медуз. Є у нас одне чудове місце за півгодини їзди від дому, яке наповнює променистою енергією і заряджає позитивними емоціями на весь рік.

Виходимо з маршрутки. Попереду – стіною, що мірно колихається, встає листяний ліс. Дерева високі та стрункі. Крізь негусті крони кленів, модрин, вільхи пронизують повітря сонячні промені та, віддзеркалюючись від листя, грають яскравими «зайчиками» на килимі зелених трав і чагарників. У намаганні вразити наш слух, виводять хитромудрі переливи пернаті. Тут і тьохкання, і цвірінькання, і солов’їні пересвисти.

А ось, учепившись лапами за стовбур, бубонить  дятел, вишукуючи жучків, що сховалися в корі дерева. Попереду, запрошуючи до своїх володінь, пробігла трясогузка, заклично тіпаючи чорно-білим хвостом.

Стежка веде униз, до джерела Святого Пантелеймона. Тут вартовими стоять вікові дуби, в основі стовбура схожі на величезні ноги слона. Джерельна вода холодна, на смак м’яка. На дерев’яних лавках завжди сидять чимало «спраглих» з 5-6-літровими бутлями.

Ми без тари. Просимо допустити нас поза чергою. Нахиляємося до жолоба, жменями набираємо і ковтаємо з долонь кристально чисту воду, вмиваємо лице. На дні колодязя – три жаби з незвичним візерунком на спині. Не стримуємо посмішку, що рветься на волю: можливо, це зачакловані принцеси очікують на своїх суджених?

Спускаємося стежкою поряд із тонким струмочком, що весело перестрибує через дрібні камінчики і гілочки. Цей струмочок живить вологою декілька озер овальної форми, нанизаних на одну нитку і розділених між собою неширокими містками.

Наше озеро – найвіддаленіше. Ліс, розступившись, нависає над берегами, віддзеркалюючись у водних брижах, що дають притулок для злагоджено квакаючих жаб і зграї неквапливих товстолобиків.

Зовсім поряд пропливла мама-качка з виводком ще пухнастих качат. Сімейство влаштувалося біля очеретів на очах у відпочивальників. На березі на сонечку гріється жовтоголовий вуж. Місця вистачає всім: і людям, і тваринам.

Скупавшись, ховаємося від незвичної спеки в затінок дерев,  усім тілом одразу відчувши огорнувшу нас прохолоду.

Непроханим гостем задзвеніла над вухом комарина.  Ще одна. Ні, тут не всидіти! Закусають.

Поруч – уторована доріжка. Цікаво, куди вона нас приведе? Бредемо босоніж. Ух, попереду, вушка насторч, вискочила білка. Щось підібрала на стежині – і скачками у ліс.

У буйному листі з’являється просвіт, і ми виходимо на галявину. А галявина ж! Уся вкрита квітчастим килимом, дзвенить від цвіркотання коників і шелестить білястими березами! Берези-сестрички хороводом ростуть навколо дерев’яних столів-зрубів з широкими лавками. Сідаємо і відпочиваємо, відчуваємо себе древніми русичами, смакуючи окраєць хліба і чашу води.

Стежина тут не закінчується, змійкою в’ється на схил з величезною розкидистою грушою на краю. Піднімаємося. Зеленими бризками розлітаються з-під ніг прудкі коники. Земляна оса, не в силах відірвати від землі свій видобуток, перекочується з травички на травичку у пошуках нірки. Снують усюдисущі і настирливі мухи. Дзижчать трудівниці-бджоли, невидимими доріжками біжать одна за одною мурашки.

Від подиху вітру колихаються жовті пахучі мітелки. Суцвіття із світло-бузкових кульок і червона конюшина приваблюють соковитим нектаром метеликів і важких волохатих джмелів. Метелики з червоно-чорними крилами уподобали квітки мишачого горошку. Зустрічаються і знайомі: материнка, звіробій, деревій, кущики польової ромашки. А ось рожевими ліхтариками розвісила свої квіти-блюдця мальва. Фіолетовим здається поле, усіяне «козликами». Поруч голубіють китиці дзвоників і цикорій.

Така краса навкруги – лише простягни руку! Доторкнися  долонями до ніжних пелюсток, відчуй шорсткість пружного листя, вдихни ніжний аромат літа! Очарована навколишньою красою, відчуваю  себе водночас і гнучкою травинкою, і пурхаючим метеликом, і легкою білою хмаринкою. Зливаюся воєдино зі щедрими дарами природи, зринаючи увись над метушнею і повсякденням. Життя продовжується! Життя прекрасне!



ЦІЛИТЕЛІ ДУШ

Анна Волошина

не шукай мене в інших

ти ж знаєш – я різнюся від всіх

не шукай мене серед галасу

ти ж знаєш – я живу серед тиші

не шукай мене серед хмарочосів

ти ж знаєш – я дитя природи

не шукай мене в порожніх розмовах

ти ж знаєш – я наповнююсь молитвою

не шукай мене серед минулого чи в майбутньому

ти ж знаєш – я живу тут і зараз

не шукай мене серед пліток та наклепів

ти ж знаєш – я говорю мовою серця

не шукай мене серед натовпу

ти ж знаєш – я йду з Богом

не шукай мене в брехні та лицемірстві

ти ж знаєш – я живу правдою

не шукай мене серед розваг

ти ж знаєш – я прагну затишку

не шукай мене поміж стін

ти ж знаєш – я будую мости

не шукай мене серед ображених

ти ж знаєш – я прощаю завчасно

не шукай мене серед зразків та шаблонів

ти ж знаєш – я сама себе творю

не шукай мене серед розчарувань

ти ж знаєш – я живу вірою, надією та любов”ю

не шукай мене. ти ж і так все знаєш…



ЦІЛИТЕЛІ ДУШ

Ірина Побережна

МУДРІСТЬ  ВОВКА

Принесли їсти. Вовк знехотя підвівся, щоб обнюхати свою миску. М’ясо було перетерте. Він до цього вже звик за останній рік. Так було зручніше…

Стільки років минуло з тих пір … А чи був він, Дік, коли-небудь диким вовком? Чи ловив прудкого зайця у лісі? Чи, може, завалював сохатого? Хто це знає? Він не пам’ятає… Та й не дивно. 18 років для вовка – сто тридцять для людини. Як кажуть у людей, так довго не живуть…

А він жив. У зоопарку. Щоправда, вити на Місяць йому вже не хотілося. А ще Вовк гостро відчував свою самотність… Його вірна подружина давно відійшла до царства мертвих, не подарувавши йому синів. Іншої Вовк не прийняв…

Вовк підняв очі до неба. Повіяло осінню. Невдовзі зарядять дощі… У клітці не полежиш. Вогко. Ох, як крутить колись швидкі і сильні лапи! Найбільше – на зміну погоди. Артрит. Так його біль називали люди. На жаль, старість – не радість… Він дозволяв себе лікувати, відводив очі вбік, коли йому робили уколи. Багато і багатьох бачив він на своєму віку…

Вовк помітив, як до клітки підійшла маленька дівчинка. У крихітних рученятах – шматок білого хліба. Рожева шапочка та наївні блакитні очі… Вовк насторожився. Варто йому тільки клацнути зубами… У минулі часи він, певно б, помстився за все! Якби пам’ятав… За розстріляну мати-вовчицю, за темний мішок, у який його, зовсім малого, жбурнули мисливці, за пережитий страх – він тоді обмочився просто на руки великого дядька…

Дівчинка все стояла з протягнутим між залізними прутинами клітки хлібом. Вовк по-собачому струснув головою, не поспішаючи наблизився до дитини і… акуратно взяв частування, торкнувшись шорстким язиком м’якої долоньки…



Ліна Костенко: гострі цитати та пронизливі вірші про війну

Вірші Ліни Костенко про війну

Ми воїни. Не ледарі. Не лежні

І наше діло праведне й святе.

Бо хто за що, а ми за незалежність.

Отож нам так і важко через те.

***

І жах, і кров, і смерть, і відчай,

І клекіт хижої орди,

Маленький сірий чоловічок

Накоїв чорної біди.

Це звір огидної породи,

Лох-Несс холодної Неви.

Куди ж ви дивитесь, народи?!

Сьогодні ми, а завтра – ви.

***

Розп’ято нас між заходом і сходом.

Що не орел — печінку нам довбе.

Зласкався, доле, над моїм народом,

щоб він не дався знівечить себе!

***

Мій перший вірш написаний в окопі,

на тій сипкій од вибухів стіні,

коли згубило зорі в гороскопі

моє дитинство, вбите на війні.

Лилась пожежі вулканічна лава.

Горіла хата. Ніч здавалась днем.

І захлиналась наша переправа

через Дніпро – водою і вогнем.

Гула земля. Сусідський плакав хлопчик.

Хрестилась баба, і кінчався хліб.

Двигтів отой вузесенький окопчик,

де дві сім’ї тулились кілька діб.

О перший біль тих не дитячих вражень,

який він слід на серці залиша!

Як невимовне віршами не скажеш,

чи не німою зробиться душа?!

Це вже було ні зайчиком, ні вовком –

кривавий світ, обвуглена зоря! –

а я писала мало не осколком

великі букви, щойно з букваря, –

той перший віршик, притулившись скраю,

щоб присвітила поночі війна.

Який він був, я вже не пам’ятаю.

Снаряд упав – осипалась стіна.

***

Це ж треба мати сатанинський намір,

чаїть в собі невиліковний сказ,

щоб тяжко так знущатися над нами,

та ще й у всьому звинувачувати нас!”

***

Історії ж бо пишуть на столі.

Ми ж пишем кров’ю на своїй землі.

***

І щось в мені таке велить

збіліти в гнів до сотого коліна!

І щось в мені таке болить,

що це і є, напевно, Україна.

***

Цитати Ліни Костенко про війну

  • Коли в людини є народ, тоді вона уже людина.
  • А ви думали, що Україна так просто. Україна – це супер. Україна – це ексклюзив. По ній пройшли всі катки історії. На ній відпрацьовані всі види випробувань. Вона загартована найвищим гартом. В умовах сучасного світу їй немає ціни.
  • Я взагалі думаю, що й державу свою цей народ не може й досі побудувати, бо пережив велике історичне приниження.
  • У нас же так, якщо говориш українською, то вже й націоналіст.
  • Лінію оборони тримають живі.
  • Вічна парадигма історії: за свободу борються одні, а до влади приходять інші.
  • Ми унікальна нація. У нас хліборобів морили голодом. Режисери ставили спектаклі у концтаборах. Поетів закопували у вічну мерзлоту. У кого ще є атомний саркофаг? А у нас є.
  • Доля не усміхається рабам.
  • У кожної нації свої хвороби. У Росії — невиліковна.
  • Україна пручається, як Лаокоон, обплутаний зміями. Вона німо кричить, але світ не чує. Або не хоче почути.
  • Я не люблю нещасних. Я щаслива. Моя свобода завжди при мені.
  • Бо хто, як я, намучивсь на війні, тому життя підскочило в ціні.


У Кам’янському запровадили проєкт “АРТ-терапія — лікуємо мистецтвом”: подробиці

Українське суспільство живе в постійному емоційному стресі через війну. Ми, звісно намагаємося призвичаїтися до нових реалій, але це викликає не абиякі психологічні “гойдалки”. Тому кожен із нас шукає спосіб, який допоможе зібрати себе докупи, якимось чином впорядкувати своє життя та відновити внутрішні ресурси. Одним із таких способів можна назвати арт-терапію, яка, по суті, є методикою лікування за допомогою художньої творчості. У прифронтовому Кам’янському, де на початку цього року запрацював потужний “Волонтерський центр”, запровадили особливий культурний проєкт “АРТ-терапія — лікуємо мистецтвом”.

Подробиці розповів мер Кам’янського Андрій Білоусов.

“Об’їхав спеціальні локації в різних частинах міста, де під керівництвом викладачів мистецьких шкіл всі охочі незалежно від віку долучаються до мистецтва — вчаться малювати, танцювати, співати, опановують музичні інструменти, займаються йогою, беруть участь у творчих майстер-класах, мають змогу поспілкуватися з психологом та ознайомитися з іншими напрямами культурної сфери”, — сказав Андрій Білоусов.

За його словами, локації розташовані в місцях, де люди проводять своє дозвілля.

“У такий спосіб ми залучаємо дітей та дорослих до творчості. Ініційований проєкт став популярним серед мешканців, адже це нагода здобути нові навички та знання, допомогти дитині визначитися з творчими вподобаннями та записати її на заняття в обраний мистецький заклад, а також просто відпочити та відволіктися від турбот сьогодення”, — додав Білоусов.

Діють локації двічі на тиждень — четвер з 17:00 до 19:00 та п’ятниця з 16:00 до 18:00 години:

  • сквер біля Ліцею № 16;
  • сквер вище пам’ятника Матері;
  • кінотеатр “МИР”;
  • площа перед відділенням ЦНАП у Соцмісті.

“Зберігаємо та примножуємо національні традиції, шануємо рідну культуру та віримо в Перемогу!” — закликав Білоусов.

https://www.unian.ua/society/u-kam-yanskomu-zaprovadili-proyekt-art-terapiya-likuyemo-mistectvom-podrobici-12659406.html



ЦІЛИТЕЛІ ДУШ

Ірина Побережна

КУЛЬКА  У  ПОДАРУНОК

Дівчинка хворіла. Її мати робила все можливе і неможливе, щоб привозити дитину до моря хоча б на пару місяців. Інколи виходило взяти дві путівки, тоді дочка дихала цілющим повітрям майже все літо.

Дівчинка майже не гралася з однолітками. Дітям властиві рухливі ігри, а просто сидіти на березі поряд із хворою дитиною нікому не хотілося.

Дівчинка не ображалася. Вона любила море. Любила  шелест відшліфованих галькою хвиль, закривши очі, слухала зойки чайок над водою, спостерігала за маленькими рибками, що мелькотіли під водою. Всі вони стали для неї найкращими друзями. Які розуміють і нічого не вимагають.

Щоранку дівчинка прокидалася під ласкавими променями південного сонця, які проникали в її кімнату крізь мудруватий малюнок напівпрозорого тюлю. Новий день вона завжди зустрічала посмішкою. Так учила мама. А ще мама казала: «Головне – вірити. Тоді жодна хвороба не зможе перемогти». І дівчинка вірила. Вірила і плекала надію…

Той день розпочався, як завжди. Було ясно. Дівчинка сиділа на величезному камені, звісивши ноги у хвилі, що лоскотали їх білою піною. Це було її улюблене місце. У руці – шматочок пирога. Їсти не хотілося, і дівчинка протягнула долоньку з крихтами до неба: «Кого пригостити? З ким поділитися?»

З висоти, маневруючи сріблястими крилами, промайнув красивий птах. Ледь торкнувшись руки, птах великим дзьобом, на льоту, схопив пригощання і злетів угору.

«Як чудово!» – вигукнула дівчинка: «У мене ще є пиріг! Прилітай ще!» Птах, зробивши ще одне коло над головою дитини, поспішив за своїми сородичами.

«Тоді я пригощу риб», – подумала дівчинка і щосили жбурнула рештки пирога в море. Риби, дійсно, приплили. Пускаючи пухирі, виграючи сріблястою лускою, риби хапали відкритими ротами розмоклі шматочки. Це було потішне видовище.

Дівчинка вдивлялася в прозору морську поверхню, намагаючись порахувати, скільки рибок гайдабурить біля каменю. Її увагу привернула велика рожевобока рибина. Вона зовсім не боялася. Підпливаючи до поверхні води, риба вигиналася і била хвостом так, що солоні бризки смарагдовими краплями налучали прямісінько в обличчя.

«Ти вирішила зі мною погратися? Нумо, ще! Ще!» – заливалася дзвінким сміхом дівчинка. Риба знову пірнала на глибину і, виплигуючи над хвилею, гучно плюхалася у воду.

«Як забавно гратися з рибами! Дружити з птахами!» – раділа дівчинка: «Мені так добре! Я всіх люблю!» З того часу дівчинка з ще більшою радістю поспішала на берег, частіше сміялася і вся світилася від щастя.

Настав час розлучатися з морем … і з друзями. В день від’їзду дівчинка жбурнула в смарагдову гладінь монету і загадала бажання: ще раз повернутися на це місце…

А вночі їй наснився сон. Нібито її друзі, птах і риба, подарували їй на пам’ять незвичайну кульку. Нижня частина кульки – з піни морської хвилі збита хвостом рожевобокої рибини, а верхня – виткана з білих хмарин і сріблястого пір’я великого птаха. І це була не проста кулька, а справжнісінька, чарівна. Варто лише взятися за тонку нитку, як відлетиш у невідому загадкову країну, де немає хворих і ображених, самотніх і відторгнутих. Там, у цій країні, кожна людина знаходить своє щастя…

Цей сон снився дівчинці ще не раз. Знову і знову кулька піднімала її над землею, вириваючи з пазуристих лап невиліковної хвороби… Минуло півроку… На подив медичних світил, що поставили  страшний діагноз, дівчинка повністю одужала…